Vivir en coherencia es aprender a escucharnos a nosotros mismos y a la vez estar en sincronía con el universo en el momento presente, sin forzar ni pretendiendo cumplir expectativas del ego como son ganar, ser el mejor, ni nada de eso. Se trata de respetarnos antes que a nada. Es tomar consciencia de que…
En este programa de Educación Emocional, nos enfocaremos en aprender sobre las emociones propias. Para trabajar la comunicación asertiva, mejorar el autodiálogo, fortalecer la autoestima, la autorregulación emocional, el conocimiento personal y el reconocimiento de las emociones de los demás. También trabajaremos sobre la toma de conciencia y el reconocimiento de las propias creencias; a identificar al pensamiento como…
En este programa nos enfocaremos en la planificación de propuestas de Educación Emocional para diversos espacios educativos. Lo central en sus módulos, es la perspectiva de cada estudiante en su proceso de aprendizaje y contribuir al desarrollo de habilidades socio emocionales fundamentales para una vida saludable. El programa te permitirá conocer la biología y función…