En este programa de Educación Emocional, nos enfocaremos en aprender sobre las emociones propias. Para trabajar la comunicación asertiva, mejorar el autodiálogo, fortalecer la autoestima, la autorregulación emocional, el conocimiento personal y el reconocimiento de las emociones de los demás.
También trabajaremos sobre la toma de conciencia y el reconocimiento de las propias creencias; a identificar al pensamiento como clave para interpretar la realidad; a incorporar como disciplina las decisiones y acciones que pueden modificar la forma de pensar (y por ende las propias creencias). A aprender sobre la propia educación emocional con herramientas para trabajar la empatía, el autoconocimiento y la automotivación.
Para más informacion sobre fechas e inscripciones