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Nutrición Emocional

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El precio original era: USD 64,74.El precio actual es: USD 48,14.

Curso certificado

Descripción del Curso

Cómo amarnos para amar y ser amados

  • Fechas: 3, 10 y 17 de octubre de 2024
  • Duración: 3 encuentros de 2 horas cada uno
  • Horario: 18:30 hs (Argentina 🇦🇷)
  • Modalidad: Online
  • Inscripciones: ¡Abiertas!
  • Inversión:
  • Contacto y consultas:

¿Qué aprenderás en este curso?

  • Desarrollarás un amor propio incondicional: Aprende a responder desde tu mejor versión, dejando de complacer para recibir afecto.
  • Identificarás las «prótesis emocionales»: Descubre cómo evitar la trampa del consumismo emocional y la búsqueda constante de validación externa.
  • Aprenderás a poner límites saludables: Descubre cómo establecer límites sin comprometer tus relaciones, protegiendo tu bienestar.
  • Dejarás de mendigar amor: Aprende a aceptar el amor genuino y a dejar de buscarlo en lugares donde no lo hay.

Este curso te enseñará a sanar tu autoestima, entender cómo funcionan las emociones y a crear relaciones más sanas y auténticas.


Requisitos para el curso

  • Ganas de reflexionar y conocerte a ti mismo: ¡Atrévete a descubrir tu mejor versión!

¿Para quién es este curso?

  • Jóvenes y adultos que desean trabajar en su bienestar emocional y mejorar su autoestima.

Temario del curso

1. Reflexiones sobre la autoestima:

  • Autoestima y autoconcepto: cómo influyen en nuestras circunstancias.
  • Cómo medir y mejorar tu autoestima.
  • El amor propio como base de una vida plena.

2. Pirámide de la Nutrición Emocional:

  • Nutrición emocional y caricias positivas.
  • El equilibrio entre placer y frustración saludable.
  • Lenguajes del amor y cómo nutrir tus emociones.

3. Baja autoestima y sus efectos:

  • Cómo la baja autoestima se manifiesta en la autoviolencia y las relaciones tóxicas.
  • Identificar y superar las prótesis emocionales.
  • Positividad tóxica y vampiros emocionales.

4. Cómo sanar la autoestima:

  • Desarrollar amor propio y cicatrizar emocionalmente.
  • Técnicas para poner límites y mejorar tu diálogo interno.
  • Asertividad y autocuidado como herramientas de crecimiento.

5. Transformación emocional:

  • Disciplina emocional y autoconocimiento.
  • Cómo atraer tus metas y mejorar la confianza en ti mismo.
  • El poder de la gratitud y la alquimia emocional.

Este curso es una oportunidad para sanar tu relación contigo mismo y transformar tu vida desde el amor propio. ¡No pierdas la oportunidad de inscribirte y comenzar tu camino hacia el bienestar emocional!

 

Comprá este curso: Nutrición Emocional