Modo Creativo

Descripción

Sinopsis:

Explorando el bienestar a través de la educación emocional.

Concepto de Bienestar:
El dinero, la belleza física y los bienes materiales no garantizan la felicidad. Lucas J. J. Malaisi, licenciado en Psicología, presidente de la Fundación Educación Emocional y promotor de la Ley Nacional de Educación Emocional, sostiene que las claves para una vida en salud y bienestar son dos: una filosofía de vida adecuada, libre de negatividad, y la dedicación a actividades que realmente disfrutamos. Estas dos actitudes son fundamentales para mantener a raya las enfermedades, tanto físicas como mentales.

Contenido del Libro:
En este libro, encontrarás explicaciones científicas claras sobre cómo funcionan las emociones y su relación con nuestras creencias. Malaisi te enseñará a generar y mantener momentos de seguridad, motivación y disfrute, lo que él llama «Modo creativo». A través de preguntas sencillas como: ¿Por qué algunos días funcionamos a la perfección y otros no? ¿Cómo podemos enfrentar días difíciles con la misma energía que los buenos? Malaisi nos ofrece herramientas para gestionar nuestras emociones de manera saludable, mejorando nuestro rendimiento diario.

Aplicación y Público:
Este libro es ideal para aquellos que desean profundizar en su autoconocimiento y dar el primer paso hacia un cambio personal. También es una guía valiosa para educadores y profesionales del ámbito empresarial que buscan mejorar su bienestar emocional y el de sus equipos. Incluye ejercicios prácticos, una aplicación de registro emocional, y propuestas novedosas para comenzar a transformar tu vida desde hoy.

Ficha técnica:

• Autor: Lucas J. J. Malaisi.
• Fecha de Publicación: 31/12/2023.
• Páginas: 296.
• Idioma: Español.
• ISBN: 9789501208269.
• Formato: 15,00 x 23,00 cm.
• Presentación: Rústica con solapas.