Por una ley de educación emocional

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¿Qué son las emociones?

taller ingeligencia emocional

Ya que hablaremos de emociones comenzaremos por lo vivencial, dejando lo racional para más adelante. Entonces quisiera que reflexionásemos sobre las siguientes preguntas. ¿Qué sentís a nivel físico cuando estás enojado? ¿Qué pasa con tus músculos y latidos del corazón? ¿Notás cambios en tu piel y ritmos respiratorios? Y en la voz, ¿algún cambio? A…

Un grano de café – Reflexión

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Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y como las cosas le resultaban tan difìciles. No sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a su…

El día que dejé de darme prisa

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Hoy queremos compartir un articulo de  Rachel Macy Stafford quien es Maestra de Educación Especial ella cree firmemente en la importancia de fomentar la lectura en los hijos desde temprana edad y en la fortaleza que viene de una buena educación. Ella dice: Cuando vives una vida con ritmo agitado cada minuto cuenta. Constantemente sientes que debes…

¿Quien Dobla tu paracaídas?

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Juan era piloto de un cazabombardero en la guerra de las Malvinas. Después de muchas misiones en combate, su avión fue derribado por un misil. Juan se lanzó en paracaídas. Fue capturado y llevado a prisión. A su regreso a argentina. Daba conferencias relatando su odisea y lo que aprendió en prisión. Un día estaba…

Murió la persona que impedia tu crecimiento

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Un día, cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito: “Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de Usted en esta empresa. Está invitado al velorio, en el área de deportes”. Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros,…

Efecto de las emociones en el desempeño.

OK2

En un momento de mucha bronca, ¿te pasó poder conciliar el sueño? ¿Pudiste concentrarte en leer y estudiar un texto? ¿Qué pasó con tu apetito? ¿Pudiste continuar con alguna actividad que requería de tus habilidades o concentración? Seguramente me dirás que en medio del enojo no te fue posible dormir, tampoco comprender un texto. Quizá…