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Call to Action

Qué es la Tristeza

Es una emoción que generalmente surge ante las pérdidas que sufrimos en la vida, de ahí que sea tan intensa como profundo sea el vínculo con lo perdido. Es un dolor generalizado en el cuerpo, pero sobre todo en el alma. La tristeza no es negativa, no es anormal ni está mal sentirla. A diferencia…

¿Qué son las emociones?

Ya que hablaremos de emociones comenzaremos por lo vivencial, dejando lo racional para más adelante. Entonces quisiera que reflexionásemos sobre las siguientes preguntas. ¿Qué sentís a nivel físico cuando estás enojado? ¿Qué pasa con tus músculos y latidos del corazón? ¿Notás cambios en tu piel y ritmos respiratorios? Y en la voz, ¿algún cambio? A…

Un grano de café – Reflexión

Una hija se quejaba a su padre acerca de su vida y como las cosas le resultaban tan difìciles. No sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida. Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro. Su padre, un chef de cocina, la llevó a su…

El día que dejé de darme prisa

Hoy queremos compartir un articulo de  Rachel Macy Stafford quien es Maestra de Educación Especial ella cree firmemente en la importancia de fomentar la lectura en los hijos desde temprana edad y en la fortaleza que viene de una buena educación. Ella dice: Cuando vives una vida con ritmo agitado cada minuto cuenta. Constantemente sientes que debes…